A weboldal tárhelyszolgáltatója "100%-ig környezetbarát".
Üdvözlöm!
Find Your Pace! - avagy találd meg a saját 'ritmusod'!
Gálvölgyi Szabolcsnak hívnak és ismételten köszöntöm Önt a weboldalamon!
Végzett és jegyzett terapeutaként dolgozom. Pszichológiai tanulmányaimat 2011-ben kezdtem meg és 2014 óta praktizálok. Terápiás munkásságom alatt dolgoztam felnőttekkel, gyermekekkel és serdülőkkel, valamint szülőkkel is. A leggyakrabban előforduló problémák, amelyekkel eddig dolgoztam:
- szorongás
- depresszió
- kapcsolati problémák
- gyász és más veszteségek feldolgozása
- loneliness
- indulatkezelési zavarok
- abúzus különböző formái (pl.: szexuális visszaélés)
- függőség különböző formái
- evés- és alvászavar
- öngyilkossági hajlam
- "Falcolás" (önkárosítás)
A fentebbi lista a leggyakoribb problémákat foglalja magába és nem kizárólagos. Kérem, keressen fel az Ön problémájával, hogy közösen egy pozitív változást érjünk el az életében.
Amennyiben többet szeretne megtudni a terápiás szolgáltatásaimról, bejelentkezhet egy ingyenes konzultációra.
JELENTKEZZEN BE EGY INGYENES KONZULTÁCIÓRA
Gyors linkek
Jegyzett terapeutaként megtalálhat a Brit Tanácsadó és Pszichoterápiás Társaság ("BACP") nyilvántartásában. Regisztrációs számomat alább találja.
Amennyiben többet szeretne megtudni a BACP-ről, az alábbi linkre kattintva meglátogathatja a weboldalukat.
Időpontot az alábbi linkre kattintva foglalhat.
Ha úgy érzi krízishelyzetben van, vagy öngyilkos gondolatok gyötrik:
Amennyiben úgy érzi, hogy nincs életveszélyben:
- keresse fel GP-jét Angliában, vagy kezelőorvosát Magyarországon
- Magyarországról hívja a 114-es telefonszámot (Mentők); Angliából pedig a következő telefonszámot - 111
- Anglián belül látogassa meg a legközelebbi A&E-t,Magyarországon a legközelebbi kórházat
Életveszély esetén:
- Anglia területén hívja a következő telefonszámot - 999 ; Magyarországról hívja a 104-es telefonszámot; valamint a 112 -es telefonszámot Európa egész területéről tudja hívni
További hasznos információt Magyarul a http://www.ongyilkossagmegelozes.hu/ weboldalon is találhat, avagy Angolul az alábbi linkre kattntva.
Terápiás szolgáltatásaim
Személyesen
Ez a terápia klasszikus formája. A COVID-19 miatt kialakuló helyzet következtében személyes terápiát nem tudok biztosítani jelenleg. A személyes terápia menetéről az alábbi linkre kattitnva tudhat meg többet.
Telefon
A telefonon keresztül történő terápia mindig keresett volt, a modern technika pedig ezt lehetővé is teszi. Kutatási eredmények utalnak arra, hogy az online és telefonon keresztül zajló terápia éppoly hatásos, mint a személyesen történő terápia. Ez persze nem jelenti azt, hogy az egyik forma jobb vagy hatásosabb lenne a másiknál.
Videókonferencia
Az online történő terápiás formák közül az egyik a videókonferencia hívás, amely egy biztonságos, titkosított alkalmazáson keresztül zajlik, mint például a ZoomA videókonferenciához szükség lehet egy megfelelő eszközre (megfelelő kiegészítőkkel; ilyen például a mikrofonos fejhallgató), Internet kapcsolatra és egy olyan környezetre, ahol szabadon kifejezheti magát. Az online történő terápia menetéről az alábbi linkre kattintva tudhat meg többet.
Ez az online terápia egy újabb formája, mely rugalmasságának köszönhetően, követi az Ön időbeosztását. Többek között ez a rugalmasság (melyben az idő 24/7-ben áll rendelkezésére a 'problémái' leírására és elküldésére) teszi oly vonzóvá sokak számára a terápia ezen formáját.
HU 
EN